Ridning & Ryttaryoga
– fem veckor till en bättre sits – samarbete mellan AP-ridutveckling och Rider’s Position

Vill du utveckla din sits på djupet och förstå hur den verkligen påverkar din häst?I den här kursen kombinerar vi praktiska ridpass med ryttaryoga för att skapa balans, styrka och närvaro – både i sadeln och i kroppen.
Vi analyserar din sits med hjälp av Rider’s Position Coach för att du ska få en objektiv analys av dina styrkor som ryttare och vad du behöver jobba med att förbättra.

Så här går det till:

• Ridpass – Lördagar kl. 13.00
Här tränar vi sitsens inverkan i praktiken. Med hjälp av Rider’s Position Coach följer vi din utveckling vecka för vecka och synliggör hur små förändringar kan ge stora resultat.
• Ryttaryoga – Onsdagar kl. 19.20
Specialanpassad yoga som stärker bål, balans och rörlighet – precis det ryttaren behöver för att bli mer följsam och säker i sadeln.

Start: onsdagen den 15 oktober. Kostnad: 2.850:- om du anmäler dig innan den 13/10, annars 3.000:-.

Vad du får ut av kursen:

• En djupare förståelse för sitsens betydelse
• Ökad kroppskontroll och balans
• Mer följsamhet och inverkan i ridningen
• Stärkt ridsjälvförtroende
• Verktyg du kan ta med dig i både vardagsridning och träning på längre sikt

Kursen innehåller fem yoga pass (15/10, 22/10, 29/10, 5/11 och 12/11) och tre ridpass (18/10, 1/11 och 15/11).

Den här kursen är för dig som vill mer än att ”bara rida lektion” – den är för dig som vill utveckla hela ekipaget genom att börja med ryttaren.

En kurs alla ryttare borde gå – oavsett nivå.

Välkommen med din anmälan! AP-ridutveckling